Страница обновлена 08.04.2020

муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования «Дом детского творчества Фрунзенского района»

Страница обновлена 08.04.2020
муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования «Дом детского творчества Фрунзенского района»

План работы на время дистанционного обучения
(проводится с использованием приложений Viber, Whatsapp, Skype)

ПН: поговорим о вашем имидже (прически и макияж), что сейчас актуально смотрится на паркете, советы, топ средств (например, топ 5 накладных ресниц) и т.п.
ВТ: узнаем историю бальных танцев и интересные факты из танцевального мира.
СР: поговорим о том, как правильно развивать свою выносливость, физическую силу, координацию, как правильно делать разминку, как нужно питаться танцору и т.п.
ЧТ: расскажем вам о психологии танцора и  а также узнаем множество интересных советов о том, как сделать танцевальную жизнь намного проще.
ПТ: послушаем новые танцевальные треки, узнаем самых популярных ди-джеев, посмотрим различные видео, фильмы.
СБ: поговорим о костюмах, о тенденциях, о самых популярных дизайнерах, где шить, где купить.
ВС: поговорим о том, чему нужно уделать внимание на тренировках, как общаться с тренером и партнером, как вести себя на паркете, как оценивают танец судьи и т.д.


Задание:

  1. Изучаем теорию медленного фокстрота
  2. Записываем видео (теоретический материал, тренировка – любая активная деятельность) и присылаем педагогу.
  3. Просмотр видеоматериала  Медленный фокстрот 

Занятие 1. Теория медленного фокстрота:

  • Музыкальный размер: 4/4
  • Темп: 28-30 ТМ
  • Счёт: МББ или 1-2-3-4
  • Характер: Катится

Медленный фокстрот (Slow Foxtrot) или просто Фокстрот — танец Европейской программы. 

  • Фокстрот дал самый существенный толчок для всего бального танца. Комбинация быстрых и медленных шагов создаёт огромное количество вариаций и приносит намного больше удовольствия, чем танцевание всех шагов в одном ритме.
  • Сложный ритмический характер движения в Фокстроте делает этот танец одним из самых трудных для изучения.
  • На соревнованиях исполняется четвёртым по счету, начиная с С класса.

Движение

Истинно медленное и естественно спокойное, линейное, поступательное, непрерывное, свинговое (с замахом), мягкое, плавное, сочетание маятникового и метрономного.

Настроение

Романтика, лёгкость, элегантность, мягкость, вежливость, любезность, обходительность, комфорт, нежность

Жизненность

Романтический вечер

Цвет

Благородный

Муз. размер  

4/4

Тактов в минуту

28-30

Акцент     

на 1 и 3 удары (на 1-й сильнее), турнирное время исполнения 1,5- 2 мин.

Критерий оценки

Работа спины в медленном фокстроте


Занятие 2. Латиноамериканская программа – танец "Ча-ча-ча"

Обучающее видео

1. Под счет

2. Без счета


Занятие 3. Упражнения ОФП

  • Повторять по три упражнения. Присылать видео отчеты в лично педагогу. Оценка за выполнение ставиться в лист педагога.
  • Все упражнения помещаем в личной группе педагога в контакте.